September 19, 2019

Aloe vera Yağı Nedir? Aloe vera Yağı Faydaları Nelerdir

Yıllar geçtikçe, aloe vera bitkisi(Aloe barbadensis), birçok tıbbi işlevi nedeniyle doğal tıp ve aromaterapisinin yanı sıra bir ev ismi haline gelmiştir.

September 13, 2019
D Vitamini Alzheimer ve Demansı Önleyebilir Mi?

D Vitamini Alzheimer ve Demansı Önleyebilir Mi?

Bu soruyu henüz cevaplamak için maalesef henüz yeterli veri bulunmamakadır. Araştırmalar, D vitamini eksikliği olarak bilinen bir durum olan, kanlarında çok düşük D vitamini düzeylerine sahip insanların Alzheimer hastalığı ve diğer demans formlarını geliştirme olasılığının daha yüksek olduğunu göstermektedir.

September 13, 2019
Acai Çayı Faydaları ? Acai Çayı Kilo Verdirirmi

Acai Çayı Faydaları ? Acai Çayı Kilo Verdirirmi

Acai meyvesi, Güney Amerika'da Amazon yağmur ormanlarında yetişir ve üzüm benzeri bir meyvedir.Derisi omega yağları, antioksidanlar ve lif bakımından çok zengindir, bu nedenle sağlıklı beslenmenizde önemli ölçüde faydalanabilirsiniz. Acai çayının düzenli içilmesi kan dolaşımınızı iyileştirmede, kalbinizi güçlendirmede ve kilo vermenize yardımcı olabilir.

September 13, 2019
Uyku Nedir ? Uyku Düzensizliği Neden Olur.Sağlıklı Uyku İçin Neler Yapmalıyız

Uyku Nedir ? Uyku Düzensizliği Neden Olur.Sağlıklı Uyku İçin Neler Yapmalıyız

Uyku hala büyük ölçüde ihmal edilmiş bir sağlık alanı iken, araştırma, uyku "zaman kaybı" olduğu fikrini kesin olarak reddeder. Aksine, uygun bir uyku olmadan, sağlığınızın her yönü olumsuz sonuçlara yol açacaktır.

September 19, 2019

Balık Yağı Faydaları Nelerdir. Omega-3 Faydaları ?

Krill yağı (Antartika sularında balinaların etrafında yaşayan ve karidese benzeyen minik canlılardan yani krillerden elde ediliyor..) gibi hayvansal omega-3 yağları, optimal sağlık için ve özellikle beyin sağlığı için kritik öneme sahiptir.

September 19, 2019

Göz Sağlığı İçin En İyi Vitaminler

Düzenli beslenmenizde ve ek formda mevcut olan göz sağlığı için birçok vitamin vardır , bunların hepsi sizin gözleriniz üzerinde önemli bir etkiye sahip olabilir.

September 13, 2019
PMS (premenstrüel sendromu ) Yani adet öncesi gerginlik nedir ?

PMS (premenstrüel sendromu ) Yani adet öncesi gerginlik nedir ?

PMS premenstrüel sendromu gösterir - bazı kişilerin kendi dönemlerinde ve öncesinde kendilerini hissettikleri duygusal ve fiziksel belirtiler. PMS, adet döneminiz boyunca vücudunuzun geçtiği hormonal değişikliklerden kaynaklanır.

September 7, 2019
Oolong Çayı Faydaları ve Zararları

Oolong Çayı Faydaları ve Zararları

Oolong çayı hoş bir aroma ile kokulu ve meyveli bir tada sahiptir. Kafein içeriğine rağmen, rahatlatıcı bir içecektir. Oolong çayın sağlık yararları, siyah çay ve yeşil çayın kombine nitelikleri nedeniyle iki katına çıkar. Çay yapraklarının kısmen oksitlendiği için yeşil ve siyah çay arasında bir yeri vardır. Bu dünyada çok sayıda çay var, ama oolong çayı en faydalı olanlardan biridir.

September 13, 2019
Kaş ve Saç Dökülmesinin Sebepleri Nelerdir ? Kaş ve Saç Dökülmesi Nasıl Tedavi Edilir

Kaş ve Saç Dökülmesinin Sebepleri Nelerdir ? Kaş ve Saç Dökülmesi Nasıl Tedavi Edilir

Kafanızdaki saçlara çok benzeyen kaşlar incelebilir veya büyümeyi durdurabilir. Bunu herhangi bir sebepten dolayı yaşayabilirsiniz. Aşağıdaki olası kök nedenleri ve tedavileri hakkında bilgi edinin.

September 13, 2019
Adaçayının Faydaları Ve Zararları

Adaçayının Faydaları Ve Zararları

Salvia officinalis, ya da yaygın olarak adaçayı olarak bilinir, Güney Avrupa ve Akdeniz kaynaklı bir bitkidir. Geleneksel tıpta ve yüzyıllardır mutfağınızda kullanılan küçük, her zaman yeşil, çok yıllık bir bitkidir. Adaçayı yağı kurutulmuş yapraklarından damıtılarak elde edilir ve mükemmel çay yapmak için adaçayı yaprakları kullanılır.

September 13, 2019
Adet dönemi nedir? Adet dönemi belirtileri Nelerdir.Adet döneminde neler yapılmalıdır

Adet dönemi nedir? Adet dönemi belirtileri Nelerdir.Adet döneminde neler yapılmalıdır

Menstruasyon - senin dönemine sahip - senin rahminden gelen kan vajinadan her ay çıktığı dönemdir.

September 7, 2019
Baş Ağrılarına İyi Gelen Bitki Çayları

Baş Ağrılarına İyi Gelen Bitki Çayları

Birçok baş ağrısı türü vardır . Gerilim baş ağrıları hafif ve orta şiddette ağrıya neden olur ve başın her iki tarafını da etkileme eğilimindedir. Migrenler genellikle tek bir tarafta orta ve şiddetli ağrıya neden olurlar. Bunlar deneyimleyebileceğiniz birçok baş ağrısı tipinden sadece ikisi.

September 7, 2019
Göz altı morluklar neden olur Göz altı morlukların tedavi yöntemleri

Göz altı morluklar neden olur Göz altı morlukların tedavi yöntemleri

Alt göz kapaklarının altındaki morluklar kadınlarda ve erkeklerde yaygındır. Çoğunlukla çantalar eşliğinde, bu koyu mor halkalar sizi daha yaşlı görünmenizi sağlayabilir. Daha da kötüsü, kurtulmak zor olabilir.

September 13, 2019
Bebeklerde Aşı Nedir ? Bebeklerde aşı çeşitleri ve ay ay aşı takvimi

Bebeklerde Aşı Nedir ? Bebeklerde aşı çeşitleri ve ay ay aşı takvimi

Bir ebeveyn olarak, çocuğunuzu korumak ve güvenli ve sağlıklı tutmak için elinizden geleni yapmak istersiniz. Aşılar bunu yapmanın önemli bir yoludur.Aşılar , çocuğunuzu bir dizi tehlikeli hastalıktan korumanıza yardımcı olurlar.

September 13, 2019
Chai Çayı Nedir ? Chai Çayı Faydaları

Chai Çayı Nedir ? Chai Çayı Faydaları

Farklı chai çayları için farklı tarifler olduğu için size verebileceği sağlık yararları da değişkenlik gösterir. Chai çay tariflerinin çoğu tarçın, zencefil, karanfil ve oolong, yeşil veya siyah çay içerir. Rezene, karabiber ve kakule diğer sık ​​kullanılan malzemelerden bazılarıdır.