b12 eksikliği

September 13, 2019
B12 Vitamini nedir ?Vitamin B12'nin Sağlığa Faydaları

B12 Vitamini nedir ?Vitamin B12’nin Sağlığa Faydaları

Kobalamin olarak da bilinen B12 vitamini, vücudunuzun ihtiyaç duyduğu ancak üretemediği önemli bir vitamindir.

March 15, 2020
Yoğurdun Faydaları Nelerdir.Yoğurt hangi vitaminleri içerir

Yoğurdun Faydaları Nelerdir.Yoğurt hangi vitaminleri içerir

Geleneksel yoğurt yararlı probiyotiklerle dolu kremalı bir gıdaya mayalanmış ve protein, yağlar, karbonhidratlar, vitaminler ve minerallerin dengeli bir kaynağı olan süt ürünlerinden yapılır . Yoğurt bir süper yiyecek olarak kabul edilir . İneklerden veya keçilerden elde edilen yoğurdun beslenmesi,omega-3 yağ asitleri, peynir altı suyu proteinleri , kalsiyum, magnezyum, potasyum, D vitamini, K2 vitamini, enzimler ve probiyotikler tedarik ederek maksimize edilir .