gül çayı nasıl yapılır

September 13, 2019
Gül Çayı Faydaları

Gül Çayı Faydaları

Gül çayı, gül bitkisinin tomurcukları, ve yaprakları ndan yapılır. Sıcak veya buzlu içilebilir, diğer çaylarla veya ilave takviyelerle karıştırılabilir. A ve C vitaminleri, pektin, malik ve sitrik asitler, antioksidanlar ve diğer faydalı maddelerin kaynağıdır. Gül çayı hem zihinsel hem de fiziksel problemlerden kurtulma sağlayabilir.

March 15, 2020
Yoğurdun Faydaları Nelerdir.Yoğurt hangi vitaminleri içerir

Yoğurdun Faydaları Nelerdir.Yoğurt hangi vitaminleri içerir

Geleneksel yoğurt yararlı probiyotiklerle dolu kremalı bir gıdaya mayalanmış ve protein, yağlar, karbonhidratlar, vitaminler ve minerallerin dengeli bir kaynağı olan süt ürünlerinden yapılır . Yoğurt bir süper yiyecek olarak kabul edilir . İneklerden veya keçilerden elde edilen yoğurdun beslenmesi,omega-3 yağ asitleri, peynir altı suyu proteinleri , kalsiyum, magnezyum, potasyum, D vitamini, K2 vitamini, enzimler ve probiyotikler tedarik ederek maksimize edilir .